solat
Dagen började som så många andra med en promenix till Sona Sul
för inköp av bröd och jos till frukosten.
sen blev det löpning längs ipanema/leblon stranden. 33grader vid 11
gör ju att de e halvjobbigt att flytta på späcket (som om de inte är det i allt väder)
sen hem snabb dusch och på med spf 30 extremt vattenfast sen stranden.
Idag var första dagen jag solade, alltså inte satt i skuggan och töntade mej.
men jag har inte bränt mej i år och hoppas fortsäta så.
Efter Lunch på BB och en stunds slappande bar det va mot falmengo och BJJ.. Trode
vi ja, som igår var det ingen där...va fan!! nu e vi sura på riktigt, i mon skall jag
messa killen som e ansvarig för träningen och fråga vad som pågår.
Kvällen bjöd på hemlagade burgare a´la gustafsson gott :)
Oskar & Zige räknar matte nu men om en stund skal vi gå till Jogoberry
Oskar e fast :P
Valeu
33 grader varm vid 11.00???Herregud vad lovley!Här är det så mkt snö och kallt , så man har glömt hur plus grader känns......Man blir duktigt avundsjuk då man ser er i vattnet....
Fan va tråkigt att inte träningen kommer igång! Är det guimba som håller i det??
