lillshihanatbrazil

Äntligen BJJ, idag så gick vi till Bicudinhos klubb som bara ligger ett kvarter från där vi bor, det var träning kl 17 ja och enligt god braze sed startade den kl 17.30 :)



Kul att många av de gamla grabbarna dök upp såna som man tänat med genom åren. Den stora killen droppade åxå in Café, jag körde ett byte mot honom tror bara han ströp mej så där 10 gånger.

Philipon,Formaza, Bruno var åxå där och körde träningen hölls av Humberto. Kul pass som gick bra körde lite teknik i början efter den klassiska uppvärmingen med 100 av allt. Sen sparring det gick bra tycker jag. Försökte lite diskret förklara för Oskar vem han skulle möta när han skulle brottas med Café..de gick så där men han brottas på med samma energi som hemma så han fick mycket beröm av Humberto.

Efter ca 2 tim dök Bicudinho upp, då va i svenskar rätt nöjda med dagens träning, så vi sa hej då till gänget och gick hem.

Efter en snabb dusch så bar det av mot årets första köttfest på Carretãu mumms.
Mätta och belåtna gick Jessica & jag till Sona Zul å köpte Guarana medans Zige & Oskar gick till Shenanigans, döm om vår förvåning när det ringer på dörren hemma 5 min efter at vi kommit hem.. Dom trode inte på att Oskar var 18 så som kom inte in. Jag skciakde dom till The Irish Pub istället.

Nu ska jag lägga mej och kolla film. Är mycket mätt och belåten, en bra dag!

Valeu